こんにちは🐱
マイナと申します。
今日も見にきてくれてありがとうございます😊
今日は、カンジダ菌🦠とリーキーガット症候群について２つお話ししたいと思います。
口臭の治し方はこちらをぜひ♡
↓↓ ↓↓ ↓↓
①体臭・口臭とカンジダ菌・リーキーガットの関係🦠
②わたしが口腔カンジダ🦠👄を治した方法（再発なし）
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まず「カンジダ菌」とは…
皮膚・口腔・消化管・膣などに存在する常在菌のことで、ふだんはいい子なんです😊
でも、抵抗力が低下した時などに増殖して病気を発症させてしまうんです😭
さらに、次のようなものをよく口にする人も、カンジダ菌の増殖を促進してしまいます。
砂糖や果糖
菓子パン
清涼飲料水
精製された穀物
ビール
コーヒー
わたしはビール以外全部大好きでした😉💦
抗生物質は、ニキビ肌だったので皮膚科で処方してもらったり、膀胱炎になりやすかったので、かなり飲んでました。
良い菌もやっつけてしまうので、むやみに飲んではいけないと後になって知りました😨
しかも飲んでもニキビは治らなかったです💧
そしてこのカンジダ菌🦠はいろんなところで増殖します。
中でも「膣カンジダ」は女性は5人に1人が経験するとてもポピュラーな病気です。
なので女性の方は知っっている、もしくは聞いたことある方が多いのではないでしょうか😊
自分では、腸カンジダもなってたと思っていますが診断されたわけでは無いのではっきりとは言いきれません💧
日本ではあまり検査や診断ができる病院がないんですよね🤔高いし…
カンジダ菌はカビなので、ジメジメした環境が大好きなんです。
「湿熱体質」のわたしの体は、カンジダ菌の大好きなタイプ♡なんです…
困ります😿
初めてなったのは膣カンジダでした。
病院に行って薬をもらえばすぐ治るんですが、すぐ再発もするんです💧
若いときはよく再発してました。
たぶん、海とかプールとかよく行っていたのも原因なのかな…と思います。
その後、腸カンジダを疑っていた時期がありました。
わたしは、体臭とか口臭を気にしていたのでネットでいろいろ調べていたんですが、その中で、もしかして…と思うことがあったんです。
「リーキーガット症候群」て知ってますか？
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腸の粘膜を構成している細胞と細胞の間に、隙間ができることで異物（細菌やウイルス、腐敗ガスのほか、まだ消化していない栄養素など）が、身体の中に入り込んでしまう状態のことです。
異物は、本来なら腸の粘膜を通過しないものですが、腸から漏れてしまい、血管を通じて体内に入り込み、身体のさまざまな不調をひき起こしてしまいます。
このリーキーガットはカンジダ菌の増殖によって引き起こされることがあるそうです。
そしてそして💡
このリーキーガットが体臭に関係にあるんです🧐
ちなみにリーキーガット症候群の症状は体臭の他にもたくさんあるんです。
あまりにも多いので嘘なのでは？と言われるほどです😹
そして、リーキーガット症候群の原因は
・カンジダ菌の増殖
・腸内環境が悪い
・睡眠不足や運動不足
・アルコールの摂取が多い
・カフェイン飲料や炭酸飲料
・合成化学添加物の入った食品
などと言われています。
これも他にもたくさんあります。
今思うと、いろいろ当てはまりました。
わたしの場合、たぶんこんな流れだと思います。
①「湿熱体質」🦠
わたしの体質は「湿熱体質」でカンジダ菌の大好きな環境だった。
②カンジダの繁殖🦠
カンジダ菌の大好きなものをよく口にしていた（甘いもの、炭水化物、コーヒー、抗生物質など）からカンジダ菌🦠が繁殖した。
③リーキーガット症候群になる
リーキーガットの原因であるカンジダ菌の繁殖や睡眠不足、コーヒーなどの摂取が原因でリーキーガットになり、腸から腐敗ガスなど、正常なら漏れない匂いが血液に漏れる。
④体臭・口臭
もれた腐敗ガスの匂いは身体中の血液、体液に巡り体臭や口臭となった。
だから、ある日わたしは恐ろしいくらいの体臭・口臭に襲われたんです😱
※詳しくは「原因不明の悩みも引き寄せで治せます⭐️」①②をみてね🤗
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これはあくまでわたしの経験と体感でお話ししていますので、ご参考程度に聞いていただければと思います😊
ということで、体臭・口臭の原因とカンジダ菌やリーキーガット症候群の関係についてお話ししました。
そして次は、わたしが口腔カンジダを治した具体的な方法をお話ししたいと思います☺️
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それはキシリトール🦷🪥です✨
キシリトールに関しては、ご存知の方もいらっしゃると思いますが、口臭はもちろん、歯周病や、虫歯予防、歯石予防などメリットはたくさんです。
わたしが口腔カンジダになったのは、ある日クッキー缶🍪を1日でひと缶を完食した次の日でした。
口の中がめちゃくちゃ痛くなり、どんどん荒れていきました。
舌の端っことか、歯茎の根元とかほっぺたの内側とか、とにかく痛い😣
はじめは、なんだかわからずに戸惑いましたが、色々と調べてみると、どうやら口腔カンジダなのでは…と思いました。
甘いもの…🍪コーヒー☕️…
もともと、わたしは東洋医学で言うところの湿熱タイプなので、カンジダ🦠になりやすい体質なんです。
以前、漢方薬局の方に言われたのですが、わたしのような体質（湿熱体質）は、カビ（カンジダなど）に弱いようです。
そして、カンジダは糖質大好きらしいのです。
甘いものや、小麦粉などの糖を摂りすぎると、カンジダは増えるらしいのです🍪
とにかく痛いので歯医者さんへ🦷
初めは、近所の歯医者さんにみてもらうことにしました。
ですが、そこの歯医者さんは、微妙な反応でした。
「ドライマウスの人とかは痛くなったりするんだよね〜」
「言うほど痛そうに見えないけど…」
「心因性もあるよ…」
こんなに痛いのに〜？😱
思い切って聞いてみました。
「口腔カンジダとかの症状に似てませんかね？わたし、カンジダになりやすいんですけど…」
すると、「うーん…違うと思うけど、ここでは調べられないから、紹介状出しとくね」と、しぶしぶ大きい病院の紹介状を書いてくれました。
そして、口腔外科へ。
はじめは、そこの先生もピンときてなくて…
「うーん。そんなに痛い？」みたいな感じでした。
そして、またわたしから、「カンジダじゃ無いですかね？」と言ってみると…
「カンジダなら白い塊が口にたまっているんだけどね…」
わたし、イライラ…
「あったんですけど、ここに来るので、歯を磨いた時に、とってきました。」とウソつきました。
だって、そう言わなかったら調べてくれないと思ったんです😾
すると、「そうなの？まぁじゃあ、とりあえずカンジダ用のうがい薬出しておくよ」と言われ、1週間試すことに。
というか、検査もしてくれないんです。
ネットで見た情報だと（いろんな歯医者さんのホームページ）カンジダ菌🦠の有無を調べる検査があるみたいなんですよね😢
みなさん行くときは、カンジダに詳しい先生のところに行ってくださいね🥺
でも、薬出してもらえたのでとにかく家に帰ってすぐ始めました。
薬は、「ファンギソンシロップ」といって、オレンジ色のドロッとした液状のうがい薬です。
それを口の中にまんべんなく行き渡らせてから飲み込む。
すると2.３日くらいで、痛みはひき、さらに舌が驚くほどめっちゃ綺麗な赤色になりました😀
今まで舌苔がつきやすい体質だったので、
こんなに綺麗な舌を見たのは初めてです🥹
やっぱりカンジダだったぁ😹
とっても嬉しかったです✨
そして薬がなくなる頃には、痛みも完全になくなりました。
とおもいきやです…
5日目くらいから、痛みはないものの
綺麗な赤い舌はもとに戻っていまい、先生の言っていた白い塊らしきものがでてきてました😿
とりあえず1週間が過ぎたので、また病院に行きましたが、「痛みがないなら様子をみましょう」と言われ、結局おなじ薬を1週間分処方されただけでした。
痛みはないものの口の中には、白い塊があるし、なんだか違和感は消えませんでした💦
ネットで調べてみると、口腔カンジダって、なかなか完治するの難しいみたいですね。
みなさん悩んでました。
病院は当てにならないし…
ということで、またわたしはネットで調べました📱
そして、数ヶ月が過ぎた頃、キシリトールのタブレット（フリスクみたいなやつです）に出会います😊
そして歯を磨いた後や、寝る前、仕事中など
ずっと口に入れてました。
すると、口の違和感はあっという間になくなり、それ以来再発することはありません。
どこかの歯医者さんがブログかなにかで「口腔カンジダがなかなか治らない方はキシリトールを一度お試しください」と言ってました。
キシリトールすごいです🥹
大好きになりました♡
あと、口内炎もできやすかったのですが、それ以来できなくなりました。
なので、カンジダではない方も、お口のお悩みがある方は、ぜひ試して欲しいです。
わたしのおすすめは、iHerbというオンラインショップで売っているSPRYという商品です♡
これ、添加物や砂糖が入っていないのでおすすめです。
日本の商品にもキシリトールは歯医者専用とかでガムとか売ってたりするのですが値段は高いですね💦
なので、iHerbをおすすめします🌿
わたしはベリー味をいつも買っていますが、普通のミント味やシナモン味もあります。
ぜひお試しください♡
※痛みがある場合は必ず、歯医者もしくは口腔外科へ行ってくださいね。（わたしも痛みは歯医者さんの薬で治りましたし）
ということで今日は、カンジダ🦠リーキーガット、そして口腔カンジダの治し方についてお話ししました。
ご参考にしていただけたら嬉しいです🥹
またね♡
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