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こんにちは🐱マイナと申します。
今回は、引き寄せの法則のコツ💡「決める」についてお話ししたいと思います😊
前回までの記事では、わたしが「引き寄せの法則」を始めたきっかけや、心理学を理解することの重要性などをお話ししました🐱
前回の記事はこちら💁♀️
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心理学で仕組みを理解できたら、次は「決める」です。
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ちなみに、この「決める」にも参考にした本がありますのでご紹介しますね☺️
著者 奥井まゆさんの「決めるだけ」という本です📕
わたしはこのタイトルを見て「簡単そう❣️」「すぐできるかも」という理由で、あまり深く考えずに買いました。
決めるだけだから「わたしは痩せる！」
「わたしはお金持ちになる！」って毎日言ってれば良いのかと思ってました😙
でも、違いました。
でも、「引き寄せの法則」がかなり加速したし、パワーアップします。
なにより、行動に移すことができるようになります。
その代わり、変わる覚悟を決めてください！
わたしが経験して思うに「決めるだけ」というよりこれは「覚悟を決める」という方がしっくりきました。
例えばわたしは、原因不明の体の匂いに悩まされていました。
これは嫁入り前の女性にとって、一大事です。治さなければ、わたしの人生は終わります。
みんなに臭いと思われながら生きていくなんて辛すぎます😭
治らないとなれば、おそらくわたしは終わりを選びました。
だから必死です！
絶対治す！いや、治らないわけない！
だってわたしの人生はここで終わったりしないんだから！
そんなはずがないもんね！
そう、決めたんです。
そして気になったことは、全部試しました。
行動あるのみです❣️
無我夢中ってこういうことですねたぶん🤔
覚悟を決めたわたしは、その日から身体の仕組みを勉強しました。
そして、半年くらい動物性の食べ物を口にしないと決めたんです。（その時グルテンフリーもしました）
肉、卵、麺類などは一切食べず米、野菜、果物などを食べてました。（調味料などに含まれる動物性のものやグルテンなどは気にしてませんでした）
治ってからは、ちょっとずつ卵やお肉を食べ始め、今では全然大丈夫です。
これはもう覚悟を決めたということなんです。
こんなこと、ビーガンでもなんでもないわたしが、普通なら成し遂げることはできなかったと思います。
そして不思議なことに、こんなハードな食事制限も、その時は全然苦になりませんでした。
※ちなみに、この原因と治し方は、別でまとめようと思っていますのでまた別の機会に🐱
そして、1ヶ月もしないうちに身体はどんどん変わっていきました。
人は、目標に向かって何かを成し遂げようとしているときは、努力を努力してると認識しないとか言うじゃないですか😊
わたしはもうその領域でした🤭たぶん。
だから「本気で治す！」と決めないと治りません。
なんとなく
可愛くなりたいなぁ…ニキビ治んないかなぁ…じゃダメ🙅
本気になればなるほど、チャンスはやってきます。
そう、ピンチはチャンスです❣️
だってピンチならピンチなほど人は本気で望むから。
さらにそれを通り越すと、覚悟を決めるんです。
だから今、とてつもなく悩んでいる方に伝えたい。
今がチャンスです！
決めてください！
そして行動してください！
絶対に悩みは解消するし、なんならそれ以上のものが手に入ります！
面白いくらいに変わります♡
そして決めた後は行動することも忘れずに❣️
「若くなる！」って決めたからと言って、ボーッとしてても若くはなりません。
でも難しいことはしなくて大丈夫です👌
向こうからやってきますから✨
わたしの場合、10代の頃からニキビに悩まされ、肌が綺麗ではないことにコンプレックスを持っていました。（これも今思うと悪い意味で引き寄せてたんですね）
当時、ニキビはあったし肌は綺麗じゃなかったけど、そこまで深刻なほどではありませんでした。
それでも、いつも思ってました。
肌が綺麗だったら、わたしもっと可愛くなれるのに…もっと自信が持てるのに…はぅ😔
そんな時、ピンチは来ました…
とっても悲しい出来事が…
当時のわたしは彼氏もいなかったので、友達に誘われた飲み会に参加したんです。
もちろん夜なので、ちょっとうす暗いおしゃれな居酒屋さんで飲むことになりました。
そこで初めて会った男性から、少し気があるようなことを言われ、連絡先を聞かれました。
でも慣れてないわたしは、笑ってごまかして教えなかったんです。
すると数日後…
わたしは当時アパレルの仕事をしていたのですが、いきなりその男性が現れたんです！
「久しぶり〜👋」
と言いながら遠くから手を振ってこっちに笑顔で向かってきました。
（友達に、わたしが働いているお店を聞いたらしいです）
でも、目の前に来て話した、第一声目が「あれ？肌荒れしてるの？寝不足？」でした。
わたし的には、この顔がマスト…
日常茶飯事なんですけど…
わかってはいました。
うす暗い夜は、そこまで肌のあらは目立たないんです。
でも、昼間の明るいお店の中は、よーく見えるんです。
だから嫌なんです。
昼間に会うの…
知ってましたから…
女性の方なら共感してもらえないかなぁ…
わかっていたけど、ショックでした。
だから本気で変わると決めたんです！
なんとなく、変わりたいなぁ…を卒業！！
そしてネットで情報を集めていたとき、あるメーカーのスキンケのお試しセットが広告で表示されました。
ホームページに飛んで内容とか、口コミとか読んでいるうちに、なぜかわからないけど、これだ！って思ったんです。
絶対治るじゃんわたし❣️
なぜかもう治る気まんまんでワクワクしてました🤭
そうです。
引き寄せました。
①ピンチが来て
②決めて
③行動したら
向こうから来てくれるんです。
見事にわたしのニキビは１つ残らず治りました。
そしてそれからは、たまにお菓子食べすぎるとニキビできますが余裕のメンタルになったのでそれ以上増えたり、治らなかったりはもうしません。
決めるのって大事だと思いませんか😊
とくに、ひとつ上のステージに行きたいと思っている向上心のある方は、ぜひ試して欲しいです✨
そして最後にもうひとつ伝えたいのが「感謝する」も大切ということ♡
これはもう有名というか、いろんな方が口を揃えて言ってますね。
ただこれにもコツがある気がします。
例えば、「ありがとう」を1日1000回言おう！という動画を見て試しましたが、わたしにはあんまり効果はなかった…
というよりめんどくさくなって、続きませんでした。
それより、わたしが日々やった方がいいと思うのは、些細なことにも感謝するということです。
コレをやると、幸運体質になるんです。
ある有名な脳科学の先生が動画か何かで話してたんですが
「運の良い人」と「運の悪い人」は何が違うのか…という研究結果があるみたいで
自分を「運が良い」と思ってる人達と、自分は「運が悪い」と思ってる人達を調べてみた結果💡
運が良いか悪いかは「幸せ」に気づきやすいか、気づきにくいかの違いだけだと言ってました。
運のいい人は、小さな幸せにも気づくので、自分は幸運だと認識しやすい。
ということらしいです。
確かに、これも引き寄せの法則ですよね。
認識すればするほど、潜在意識も「自分は運が良い人なんだ」と思い、どんどん幸せが訪れる…
だから、些細なことにも感謝していると、自分は運がいいとどんどん思えてきます。
わたしは始め「些細なことに感謝する」が意外にできませんでした。
例えば、朝の急いでいる時に前の車が無理やり横から入ってきた時とか🚗
もぉー！！急いでるのにー！
と思ってしまって感謝どころじゃない😠
でも、逆に考えたんです。
感謝する前に、感謝される人になっちゃえばいいんです。
この時の場合でいうとわたしは、どんなタイミングできた車でも、何台でも、横から入ってこようとしている車をこころよく自分から入れてあげる人間なんだ！と決めたんです。
人間は、自分で決めたことならどんな結果でも自己肯定感が高くなるんです！
こんな実験結果があります。
「10秒ちょうどで止めてください」とストップウォッチを渡されると、人は10秒ちょうどで止められなかった場合、自己肯定感が下がるらしいのです😳
でも、「好きなストップウォッチを選んで10秒ちょうどで止めてください」と、複数の中から自分の選んだストップウォッチを使うと…
10秒ちょうどで止められなかった場合でも自己肯定感は上がるんです！
すごくないですか☺️
自分で決めたなら結果なんて関係なくいい気分になれるんです♡
確かに、宿題やったの？って言われるとやる気なくなりますよね。
自分発信でやるから！！
みたいな感じで、人は自分に決定権がないのはすごーく嫌なんですよね😉
だからこれをやるとわたしは、わたしの意思で、自らから進んで入れてあげようと思っているので、逆に遠慮しがちにしている車とか入った後にハザードランプでありがとうを伝えてくれる人がとてもいい人に感じるんです✨
いーよぉ♡
わたしが入れてあげようと思って入れてあげてるのにお礼なんてしなくてもさぁ🤭って感じでむしろ感謝の気持ちになります。
どうですか？！
けっこう名案だと思うんですけどこれ♡
ぜひ試してみてください🐱
あとは、ありきたりかもしれないけど、1日の終わりに感謝したことを日記に書いたりするのも、けっこう良いんですよね😊
ということで、今回は「決める」ことについてお話しさせていただきました。
長くなりましたので、今回はこの辺で😊
次回は、これまでの「まとめ」と実際に引き寄せた内容を簡単にお話ししたいと思います。
最後までまで読んでくれてありがとうございます🐱
またね♡
次の記事はこちら💁♀️
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